「初対面のとき、最初に見るのはどこですか？」
こんにちは。「reb（リブ）」です。
このブログは、「人生が少し豊かになる情報」を発信していきます。
今回は、「スキンケアの始め方」についてです。
●回答
「初対面のとき、最初に見るのはどこですか？」
に対する私の回答は、「顔」です。
「人は見た目が9割」という言葉があるように
第一印象は「見た目」から受ける影響が大きいと言われています。
初対面のとき、視覚からの情報を最初に認識すると思います。
「見た目」といっても、服装、髪型など様々ありますが、
私は、特に「顔」は印象に残りやすい部分だと思います。
●肌は鏡
「顔」は、様々な「情報」を持っています。
分かりやすい例に「表情」があります。
「顔に書いてある」
という言葉を聞いたことはありますか？
「何も言わなくても、相手の気持ちが分かる」
という意味です。
つまり、表情は無意識に自分の「思い」を表しているのです。
「肌」にも同じようなことが言えます。
「肌」は自分の「生活習慣」が表れやすい部分だとと思います。
前日にお菓子をたくさん食べたり、夜更かしをした翌朝、
ニキビができているという経験はありませんか？
私は、何度もあります。
その度に、「お菓子は控えよう」、「夜更かしはやめよう」
と思うのです。
実際できるかどうかは別として、
自分の生活を見直す「きっかけ」になると思います。
「肌」は「鏡」であると思います。
「肌」を意識することで、生活習慣の改善を目指せるのです。
●スキンケアの始め方
肌が「鏡」となるのは、「敏感」であるからです。
個人差が顕著であり、人によって
「あう」、「あわない」があると思います。
私は経験がありませんが、
自分に合わない化粧品を使うと、
肌が荒れてしまうこともあります。
しかし、身構える必要はありません。
「自分の肌に合わなかった」ことが原因であり、
自分の肌に合うものを選ぶことで避けることができます。
まず、「肌診断 やり方」と調べましょう。
自分の「肌質」を知ることができます。
「肌質」を知ることができたら、
次に「スキンケア やり方」と調べましょう。
自分に合う「やり方」を探してみましょう。
私は「無印良品」で一式揃えています。
あくまで参考にしていただけたら幸いです。
スキンケアについて簡単に紹介しましたが、
スキンケアを始める一番の効果は、
自分の肌を「意識」することにあると思います。
冒頭に話しましたが、「見た目」が重要視されています。
それは、「見た目」に「自分」という情報が
あなたが知っている以上に表れているからです。
「肌」は自分を映し出す「鏡」です。
まずは「鏡」の前に立って、自分の肌をじっくり見てみてください。
それが「スキンケア」の第一歩です。
肌を意識することで、自分を知り、生活習慣を改善できるはずです。
●まとめ
・「肌」は自分の「生活習慣」を表す
・「肌」は「敏感」なものであり個人差がある
・自分に「合う」やり方を見つけることが必要
・「肌」は自分を映し出す「鏡」
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